Если вы много думаете, сомневаетесь и тревожитесь о будущем, не решаетесь жить так, как хочется — давайте разберёмся, что вас удерживает.

Вы не должны вывозить в одиночку

Психолог Екатерина

● Много думают, но от этого не становится понятнее, как поступить
● Хотят что-то изменить, но боятся сделать неправильный выбор
● Понимают, что отношения перестали приносить счастье, но не знают, что с этим делать
● Снова и снова оказываются в похожих болезненных сценариях
● Не понимают, чего хотят от жизни, пытаясь разобраться, где их собственные желания, а где ожидания других
● Переживают развод, расставание или другой жизненный кризис
● Просто хотят лучше понимать себя и опираться на себя

Ко мне обычно приходят люди, которые:

Вместе мы можем разобраться, что с вами происходит и куда вы хотите двигаться дальше

● Разобраться в себе
Понять свои желания, ценности и потребности, лучше чувствовать себя и свои границы, научиться опираться на себя.

● Перестроить отношения
Разобраться, почему повторяются болезненные сценарии, научиться строить близость и выбирать отношения, в которых вам хорошо.

● Справиться с тревогой
Понять, чего вы боитесь, отделить реальные риски от тревожных сценариев и вернуть себе возможность действовать.

● Пережить кризис
Пройти через расставание, развод, увольнение или другой период, когда приходится заново искать опору.

● Найти свой смысл и направление
Понять, что важно именно вам, чего вы хотите от своей жизни и как принимать решения.

Обо мне

Я Катя, психолог и экзистенциально-аналитический консультант. Мне 33 года.
Принимаю как психолог очно в Воронеже и онлайн — работаю с людьми из разных городов и стран.

У меня более 1000 часов практики и более 3 лет работы с клиентами. Я регулярно прохожу супервизию и продолжаю профессиональное обучение. Также провожу в Воронеже групповые встречи Death Café и кризисный экзистенциальный круг.

Я не боюсь человеческого страдания.
Я знаю по себе, что в жизни бывают периоды, которые больно проживать. И знаю, что из них можно выходить.

Основной метод работы — экзистенциальный анализ — исследует отношения человека с собственной жизнью, собой и другими людьми.
Помогает понять, чего вы хотите, как хотите, и что мешает вам это себе позволить.

Также я использую инструменты КПТ, в частности в работе с тревогой, эмоциональной регуляцией и кризисными состояниями. Отдельно интересуюсь темой СДВГ и особенностями эмоциональной нестабильности, саморегуляции.

Я работаю через феноменологический взгляд: стараюсь увидеть не диагноз и не набор симптомов, а человека — его историю, ценности, особенности, то, как именно он проживает свою жизнь и строит отношения. У меня нет задачи типировать вас по методичке, гораздо интереснее разобраться вместе с вами, как устроен именно ваш мир.

Принципы и стоимость моей работы

Консультация очно (центр,воронеж) — 3500р/60 мин

Консультация онлайн —3000р/60 мин

Конфиденциальность, тепло и персональное внимание — обязательная часть моей работы.

Частые вопросы